Du möchtest eine Burnout-präventive Coaching Ausbildung machen, weil:
Menschen durch herausfordernde Zeiten begleiten
Eigene Erfahrungen mit Burnout
Dir die professionelle, lebensverändernde Begleitung von Menschen am Herzen liegt.
Du selbst oder in deinem Umfeld erfahren hast, was es heisst, ein Burnout zu erleben und du andere Menschen auf ihrem Weg stärken willst.
Menschlich und fachlich vorankommen
Du viel Wert auf eine Ausbildung legst, die zur Selbstreflexion anregt und dich sowohl fachlich als auch menschlich voranbringt.
Selbstständige Tätigkeit oder Firmenintern
Du deine Berufung darin siehst, Privatpersonen oder Unternehmen bei der Burnout-Prävention zu begleiten – ob in selbstständiger Tätigkeit oder innerhalb deiner Firma.
Wenn du einigen der Aussagen oberhalb zustimmst, bist du bei uns goldrichtig. Die Ausbildung zum Dipl. Burnout-Prophylaxe Coach sab-p® an der Akademie in der Altstadt von Rapperswil ist mehr als nur ein Lehrgang – sie ist eine Reise zu dir selbst und in eine neue berufliche, sinnstiftende Zukunft.
Seit 2012 bilden wir mit viel Herz, fundiertem Wissen und Erfahrung Menschen aus, die beruflich wie persönlich wachsen wollen. Unsere Ausbildung ist tiefgründig, strukturiert aufgebaut und vereint psychologisches Wissen mit Selbsterfahrung, Reflexion und Praxis. Damit du bestmöglich begleitet wirst, sind unsere Klassen auf maximal 10 Teilnehmende begrenzt.
Was du aus der Ausbildung für deine berufliche Zukunft mitnimmst
✔ Fundiertes Fachwissen rund um Burnout-Prophylaxe, Resilienz und Coaching.
✔ Sicherheit in der Begleitung von Menschen in herausfordernden Lebensphasen.
✔ Stärkung deiner eigenen Resilienz und persönlichen Haltung.
✔ Eine Qualifikation mit hoher Relevanz für den Gesundheits- und Unternehmensbereich.
✔ Die Möglichkeit, dich selbstständig zu machen oder dein Berufsfeld zu erweitern.
Lerne unsere Hauptdozentin Joana Schön und unseren Diplomlehrgang kennen
Deine Burnout-Prophylaxe-Coach-Ausbildung im Überblick
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Modul: Begrüssung und Lehrgangsbeginn, Grundlagen Burnout, Grundlagen Stress
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Modul: Kennenlernen, Grundkenntnisse Kommunikation, wie gehen wir auf den Weg
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Modul: Grundlagen Entspannung: Grundlagen Entspannung
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Modul: Achtsamkeitstraining – Auf dem Weg zu sich selbst, welchen Zugang finden wir in der Achtsamkeit innerhalb der Burnout-Prophylaxe?
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Modul: Resilienz in der Burnout-Prophylaxe/ «Die Widerstandskraft, die uns stark macht.»
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Modul: Ernährung und Bewegung: «Energielieferanten in der Burnout-Prophylaxe»
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Modul: Zeitmanagement, Konfliktmanagement und Krisenprophylaxe; «Phasen der Krisen und welche Chancen sie beinhalten», Test AVEM
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Modul: Kognitives- und Instrumentelles Stressmanagement, Stressdiagnostik AVEM in das eigene Konzept einfliessen lassen, Besprechung AVEM
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Modul: Start des Coachingteils: Was ist Coaching? Systemisch-konstruktivistisches Denken als Grundlage / Praxisnachweis / Auswahl der Vertiefungsmodule
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Modul: Coaching – Gesprächsablauf / Coaching und deren Rahmenbedingungen; systemische Fragetypen / Einführung – Mein persönliches Coaching-Konzept
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Modul: Lösungsorientierte Kurzzeitberatung Marte Meo
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Modul: Teil 1, Modelle des Coachings in der Praxis – mein persönliches Begleitkonzept; Beginn Diplomarbeit und Entwicklungsprozess
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Modul: Teil 2, Modelle des Coachings in der Praxis – mein persönliches Begleitkonzept
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Modul: Präsentation des eigenen Praxisnachweises / Präsentation des eigenen Begleitkonzepts (Coaching-Konzept)
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Modul: Präsentation des eigenen Entwicklungprozesses / Präsentation der eigenen Themenarbeit mit anschliessender Feier und Übergabe der Diplomarbeit
Deine Ausbildung in Zahlen und Fakten
✔ Dauer: 16 Monate (1 x pro Monat samstags)
✔ Format: Hybrid (vor Ort in Rapperswil & online via Zoom)
✔ Gruppengrösse: max. 10 Teilnehmende
✔ Start: Februar/März 2026
✔ Ort: Rapperswil SG und online
✔ Kosten: CHF 10'930.- (Ratenzahlung möglich, bis 16 x CHF 683.20)
✔ Anmeldung: bis zum 20. Dezember 2025
Termine für die Lehrgänge 2026
Hier findest du unsere Lehrgangsdaten im Überblick, sowie die aktuellen freien Plätze.
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Download Lehrplan Klasse A
5 von 10 Plätzen besetzt.
3 Plätze reserviert.
Hinweis:
Sichere dir dein persönliches Informationsgespräch mit Joana Schön und wir reservieren dir deinen Platz. Wir bemühen uns hier die Klassenbelegung aktuell zu halten. Die Termine der Kurse von unseren Kooperationspartnern werden zu Beginn des Lehrgangs bekannt gegeben. Die Klasse B wird nach vollständiger Ausbuchung der Klasse A freigeschaltet.
Lehrgangübersicht
Klicke auf das Blatt und sieh dir alle Details zum Lehrgang an.
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0 von 10 Plätzen besetzt.
0 Plätze reserviert.
Hinweis:
Wird bei ausgebuchter Klasse A freigeschaltet.
Stimmen ehemaliger Absolventen und Absolventinnen
J. Z.
Joana und ihre Schule für Burnout-Prophylaxe bieten ein vielseitiges Angebot für alle, die sich mit Stress und Überlastung auseinandersetzen. Mit ihrem fundierten Fachwissen und den eigenen persönlichen Erfahrungen vermittelt sie praxisnahe Ansätze, die im Alltag leicht anwendbar sind. Ihr Engagement ist spürbar, und es ist klar, dass sie wirklich daran interessiert ist, den Menschen zu helfen. Die TeilnehmerInnen profitieren nicht nur für sich selbst, sondern auch für ihre Mitmenschen und in ihrer beruflichen Laufbahn. Ich kann ihre Schule von Herzen empfehlen – eine wertvolle Unterstützung auf dem Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und in eine mögliche Selbständigkeit.
I. S.
18 Monate Ausbildung zum Dipl. Burnout-Prophylaxe Coach sab-p... lohnt sich das? JA! Es war eine spannende und bewegende Zeit, die ich nicht missen möchte. In dieser Zeit gab es Quantensprünge in alle Richtungen. Viele Türen haben sich im Inneren und im Äusseren geöffnet, ein starkes Wachstum hat stattgefunden und neue Perspektiven haben sich ergeben. Also JA!!
B. D.
Der Lehrgang zum Dipl. Burnout-Prophylaxe Coach hat mir viele neue Seiten an mir gezeigt: Ich gehe gelassener durch den Alltag, gönne mir Pausen ohne schlechtes Gewissen, achte viel mehr auf mich und meine Bedürfnisse! Joana Schön leitet diesen Kurs sehr professionell und ihr Herzblut für die Burnout-Prophylaxe ist in jedem Modul deutlich zu spüren. Ich würde diesen Lehrgang jedem empfehlen, der gesund und entspannt durchs Leben gehen möchte.
Deine Dozentinnen und Gastreferent:innen
Ein freies Netzwerk ausgesuchter fachlich qualifizierter Dozenten und Dozentinnen unterstützt uns in den Ausbildungen und Seminaren. Das Thema Burnout betrifft immer den Menschen in seiner Ganzheit – dem Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Deshalb legen wir grössten Wert darauf mit Partnern zu arbeiten, die sich neben fundierter Berufserfahrung durch besondere Achtsamkeit und Werte im persönlichen Umgang auszeichnen. Auch die fachlichen Kompetenzen sind ganzheitlich ausgerichtet: Im Team der sab-p® begegnest Du Experten für Coaching und Supervision, Gesundheits- und Energieberatung, Körperarbeit und Naturerfahrung.
Ein grosses Dankeschön an dieser Stelle an unser flexibles Netzwerk, dass es sich zur Passion gemacht hat, Menschen wie dich auf ihrem Weg mit Herzblut und Engagement zu begleiten und zu unterstützen.
Unsere Dozenten
Unsere Gastdozenten
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Wann starten die Lehrgänge?Unser Lehrgang startet jährlich im Februar & März meist mit zwei Klassen, weitere Termine findest Du in den obigen Lehrplänen.
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Wo findet der Unterricht statt?Unser Lehrgang ist hybrid aufgebaut, heisst wir treffen uns hier in der wunderschönen Altstadt in der Akademie oder online via Zoom. Dem Lehrplan kannst Du entnehmen, wann der Unterricht hier stattfindet und wann wir uns online treffen werden. "Sab-p" steht für den Treffpunkt in der Schweizerischen Akademie für Burnout-Prophylaxe, "Zoom" steht für die Treffen, die online stattfinden werden.
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Mit welchem Zeitaufwand darf ich rechnen?Unser Lehrgang ist so aufgebaut, dass Du ihn problemlos berufsbegleitend absolvieren kannst. In den ersten Modulen mit Du mit einem Vorbereitungsaufwand von ca. 2-3 Stunden pro Monat dabei, ab Modul 7 und dem damit beginnenden Coaching-Teil deiner Ausbildung steigert sich Dein Aufwand auf ca. 4 Stunden. In der Abschlussphase benötigst du mehr Zeit für Deinen Praxisnachweis, Dein Coaching-Konzept sowie Deine Diplomarbeit - In dieser Zeit darfst Du Dich gut organisieren, natürlich hast Du dann bereits eine Menge Tools zur Hand, die Dich dabei unterstützen werden. Ebenfalls hast Du durch den Aufbau des Lehrgangs genügend Luft, indem wir begleiteten Unterricht für deine schriftlichen Arbeiten anbieten.
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Welche Voraussetzungen darf ich mitbringen?Es ist uns wichtig, dass unsere Akademie für alle offen steht. Damit Du allerdings gut durch den Lehrgang kommen darfst, bestehen wir auf eine abgeschlossene Grundausbildung, sowie ein Mindestalter von 25 Jahren. In unserem Fokus stehst Du als Mensch, welche Werte prägen Dich, was sind deine inneren Motivatoren für diese Ausbildung und welche Vision trägst du im Herzen. Das sind unsere Kernfragen, die wir gerne mit Dir im lockeren Informationsgespräch ergründen.
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Welche Perspektiven bietet mir dieser Lehrgang?Du hast natürlich einerseits die Möglichkeit, Dich selbstständig zu machen. Wir legen hohen Wert darauf, dass wir Dich auf diesem Weg begleiten und fördern. Es stehen dazu spezifische Vertiefungsmodule zur Verfügung und Joana Schön ist stets mit Rat & Tat an Deiner Seite. Viele Betriebe schätzen unsere ausgebildeten Dipl. Burnout-Prophylaxe Coaches sab-p® sehr, je nach Funktion, z.B. im betrieblichen Gesundheitsmanagement hast Du nun einen Rucksack und die Erfahrung dazu, Dein Wissen in Deinen Job zu integrieren und für Dein Unternehmen einzubauen. Zusätzlich besteht die Chance, dass Du als Netzwerkpartner sab-p weiter mit uns unterwegs sein kannst. Nach Abschluss Deines Diploms reichst du dann dein Motivationsschreiben ein, in dem Du uns von der sab-p, Dich, Deine Werte, Deine Vision sowie Deine künftige Arbeit vorstellst. Hast Du diese Hürde erfolgreich genommen, profitierst Du von unserem Netzwerk. Wir treffen uns monatlich online und tauschen uns aus, wir unterstützen uns und geniessen die gemeinsame Zeit. Einmal im Jahr treffen wir uns in der Akademie für einen gemeinsamen Austausch.
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Welche Finanzierungsmöglichkeiten habe ich?Grundsätzlich steht Dir die Möglichkeit offen den Betrag in flexiblen Raten zu bezahlen, die wir gemeinsam vereinbaren. Wir bieten Dir bis zu 16 Ratenzahlungen an, es ist uns wichtig, dass es nicht am Finanziellen scheitert und wir sind bemüht, wenn nötig weitere Lösungen zu finden. Sprich dein Anliegen gerne direkt im Informationsgespräch mit Joana Schön an.
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Wie sichere ich mir meinen Platz im Lehrgang?Dein Platz wird umgehend für Dich reserviert, sobald Du Dir dein persönliches Informationsgespräch mit Joana Schön gebucht hast. Danach hast du 5 Arbeitstage Zeit über deine Entscheidung zu schlafen. Im Anschluss dazu erhältst du von uns den Ausbildungsvertrag und darfst dir deine Unterlagen bei uns in der Akademie abholen.
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Was passiert nach unserem Informationsgespräch?Dein Platz wird während garantiert einer Arbeitswoche weiterhin für Dich reserviert. Es ist uns wichtig, dass wir in ein tiefes Commitment gehen dürfen und Du Dir wirklich Zeit für Deinen Entscheid nehmen kannst. Ebenfalls wünschen wir uns genügend Raum und Zeit um über die Aufnahme Deinerseits nachzudenken. Gute Entscheidungen dürfen reifen - Speziell, wenn es um eine lebensverändernde Entscheidung geht. Nach Ablauf der sieben Tage meldest Du Dich bei uns, oder wir uns bei Dir damit wir die weiteren Schritte einleiten können. Entscheidest du dich für die Ausbildung, erhältst du deinen Ausbildungsvertrag und darfst deine ersten Unterlagen bei uns in der Akademie abholen.
Dein Weg zum Dipl. Burnout-Prophylaxe
Coach sab-p® beginnt hier
Du möchtest Menschen in der Burnout-Prophylaxe begleiten? Mitarbeitende und Unternehmen stärken und dich selbst entfalten? Dann ist die Burnout-Prophylaxe Coach Ausbildung der sab-p® dein nächster Schritt. Vereinbare noch heute dein kostenloses Informationsgespräch und reserviere dir deinen Ausbildungsplatz.