Warum unsere Workshops zur Burnout-Prophylaxe genau jetzt wichtig sind
Wir leben in herausfordernden Zeiten – beruflich wie privat. Mentale Stärke und ein gesunder Umgang mit Belastungen und Stress sind längst keine «Soft Skills» mehr, sondern zentrale Zukunftskompetenzen. Gleichzeitig steigen psychische Belastungen, Ausfälle und Überforderungen seit Jahren.
Unsere Workshops und Kurse setzen genau hier an:
-
Sie vermitteln Wissen, das nachhaltig bewegt und verändert.
-
Bieten den notwendigen Raum für Reflexion und Austausch.
-
Und unterstützen mit erprobten Tools aus der Burnout-Prophylaxe und einer Haltung, die stärkt statt belehrt.
Bei uns findest du als Einzelperson, Fachkraft oder Führungskraft Angebote, die dich nachhaltig weiterbringen.
Was du von unseren Kursen erwarten kannst
Unsere Ziele sind klar: Wir wollen nachhaltiges Bewusstsein für die wichtige Burnout-Prophylaxe und deine mentale Gesundheit schaffen. Deshalb klären wir auf und sensibilisieren Einzelpersonen, Führungskräfte und ganze Unternehmen.
Wir möchten Hilfe zur Selbsthilfe leisten und dir aufzeigen, wie du durch kleine Anpassungen in deinem (Berufs-)Alltag echte und langfristige Veränderungen bewirkst. Deshalb teilen wir gerne unser Wissen mit dir und geben dir wirksame Methoden an die Hand, die dich genau an dem Punkt unterstützen, der dir aktuell am Herzen liegt.
Du bist dir bis jetzt nicht sicher, welches Angebot dich am besten unterstützt? Dann melde dich gerne. Wir beraten dich ehrlich und unverbindlich.
Aktuelle Veranstaltungen und Zoom-Impulse
Unsere Seminare zur Burnout-Prävention und psychischen Gesundheit richten sich an Menschen, die aktiv Verantwortung für sich selbst oder ihre Teams übernehmen möchten. Entdecke hier alle Präsenz oder Online-Weiterbildungen und Kurse.
Kurs- und Weiterbildungsprogramm 2025
Lade dir hier unser gesamtes Programm als PDF herunter oder wirf direkt einen Blick in unsere kommenden Veranstaltungen:
Di., 04. Nov.Kostenfreier Kurzimpuls auf ZoomBurnout? Nicht mit uns! Ein kompakter Zoom-Impuls für alle, die erste Warnzeichen erkennen und aktiv gegensteuern möchten – bevor Dauerstress zur Gefahr wird.
So., 09. Nov.Sab-p GmbHGehe achtsam und bewusst durch deinen Alltag! Tu dir was Gutes und lerne deinen Stress proaktiv zu managen indem du die Bedeutung der Achtsamkeit für deine mentale Gesundheit kennen- und lieben lernst.
So., 16. Nov.Sab-p GmbHWas haben Führungskräfte und Mitarbeiter gemeinsam? - Stress betrifft uns alle! Darum ist es wichtig nicht nur das Wohlbefinden deines Teams, sondern vor allem auch dein eigenes im Blick zu halten.- So., 04. Jan.Sab-p GmbHStarte achtsam und bewusst in dein neues Jahr! Tu dir was Gutes und lerne deinen Stress proaktiv zu managen indem du die Bedeutung der Achtsamkeit für deine mentale Gesundheit kennen- und lieben lernst.
Sa., 10. Jan.Sab-p GmbHErnährung als Basis deiner mentalen Gesundheit! In diesem Workshop lernst du, wie deine Ernährung deinen Stress beeinflusst und welche Rolle sie in der Burnout-Prophylaxe spielt.
Bleibe auf dem Laufenden
Erhalte Einladungen zu Zoom-Impulsen, neuen Workshops und besonderen Formaten direkt in dein Postfach. Trage dich einfach in unseren Newsletter ein und du verpasst keinen spannenden Kurs.
