Eltern-Burnout

Burnout ist nicht nur eine Manager-Krankheit!

Was Eltern und Manager gemeinsam haben und wieso ein Burnout nicht NUR von Stress kommt, erfahrst du an diesem interaktiven Vortrag.

In unserer gemeinsamen Zeit thematisieren wir das Eltern-Burnout. Hohe Anforderungen auf der Arbeit, die Erwartungen der Gesellschaft und die Verpflichtungen innerhalb der Familie - Wir alle sind in sämtlichen Lebensbereichen gefordert und dies teilweise so stark, dass das Burnout droht.

In diesem Seminar lernst Du, ab wann der Stress krank macht und welch immense Bedeutung deine individuelle Burnout-Prophylaxe für dich und deine Lebensbereiche haben darf. 

Du lernst die Grundkenntnisse über Stress & Burnout kennen und arbeitest an diesem Nachmittag an Deinem individuellen Stressmanagement. Uns ist ein vertrauensvoller, offener und reflektierter Umgang mit der Thematik ein Herzensanliegen. 

Ziele

• Du lernst die Grundlagen zur Thematik kennen und entwickelst ein neues Bewusstsein für die Bedeutung einer nachhaltigen Burnout-Prophylaxe.
• Du erfährst was Stress und Burnout sind und erkennst so deine eigene Situation.
• Intensive Auseinandersetzung mit dem eigenen Stress, dazu nutzen wir unser erprobtes Modell und führen anhand dessen durch den Prozess. Du erkennst Deine eigenen Fallstricken, findest neue Lösungsansätze und gehst mit neuen Zielen & Methoden zurück in den Alltag.
• Du gehst gestärkt zurück in den beruflichen und privaten Alltag und bist künftig gewappnet für neue Herausforderungen in deinem Leben.
• Fragen und Unsicherheiten werden direkt im Workshop aufgegriffen und behandelt.

Dein Investment in Dich:       Fr. 380.-*

* wird nach dem Besuch des Workshops via E-Mail in Rechnung gestellt.

Kursleitung:

Jennifer Morf

Dipl. Burnout-Prophylaxe Coach sab-p®, PartnerCoach & Dozentin an der Schweizerischen Akademie für Burnout-Prophylaxe GmbH®