Grundlagen Stress & Burnout für Führungskräfte

Stress ist eine selbstverständliche körperliche Reaktion auf eine Herausforderung.

In diesem Seminar lernst Du, ab wann der Stress krank macht und welch immense Bedeutung der nachhaltigen Burnout-Prophylaxe im Betrieb und für Dich haben.

Du lernst die Grundkenntnisse über Stress & Burnout kennen und arbeitest in diesem Workshop intensiv an Deinem individuellen und eurem betrieblichen Stressmanagement. Uns ist ein vertrauensvoller, offener und reflektierter Umgang mit der Thematik ein Herzensanliegen. 

Ziele

• Du lernst die Grundlagen zur Thematik kennen und entwickelst ein neues Bewusstsein für die Bedeutung einer nachhaltigen Burnout-Prophylaxe.
• Gemeinsam üben wir, die themenbezogene Kommunikation der eigenen, sowie auch der Situation von jemand anderem gegenüber. Erkennen, benennen und agieren anstatt reagieren.
• Intensive Auseinandersetzung mit dem eigenen Stress, dazu nutzen wir unser erprobtes Modell und führen anhand dessen durch den Prozess. Die Analyse sowie dazu passende Gruppenaufträge sind wesentlicher Bestandteil. Du erkennst Deine eigenen Fallstricken, findest neue Lösungsansätze und gehst mit neuen Zielen & Methoden zurück in den Alltag.
• Du gehst gestärkt zurück in den betrieblichen und privaten Alltag und bist künftig gewappnet für neue Herausforderungen in diesem Themenbereich.
• Fragen und Unsicherheiten werden direkt im Workshop aufgegriffen und behandelt.
• Du erhältst eine Kursbestätigung für Dich und Deinen Arbeitgeber.

Dein Investment in Dich:       Fr. 560.-*

* wird nach dem Besuch des Workshops via E-Mail in Rechnung gestellt.

Kursleitung:

Joana Schön

Dipl. Burnout-Prophylaxe Coach sab-p®, Geschäftsführerin Schweizerische Akademie für Burnout-Prophylaxe GmbH®